Struktur-Coaching

Im Strukturcoaching wird das Verhältnis von Emotion zu Handlung beleuchtet und gemeinsam werden Lösungsansätze entwickelt, die aus dem oft vorhandenen Gegeneinander der beiden Säulen wieder ein Miteinander machen.

Die Basis dieses Ansatzes besteht darin, Emotionen nicht zu meiden oder in Gut und Schlecht zu unterteilen, sondern aktiv darauf zuzugehen, um so zu lernen, alle Emotionen als wichtige Marker des Lebens zu meistern und nicht davor zu flüchten.

Von diesem Grundgedanken ausgehend, werden im Coaching einfache, aber sehr praxisnahe Übungen und Ansätze vermittelt, die uns helfen strukturierter und aufmerksamer zu sein, um so das Leben in all seinen Facetten wahrzunehmen. Gleichzeitig werden wir durch einen aktiven Umgang mit Emotionen belastbarer und können unsere Handlungen und auch die Handlungen unserer Mitmenschen besser einordnen.

Jede Stunde beinhaltet einen theoretischen Teil zur Reflexion, zur Analyse und anschließend erfolgt der praktische Teil des Strukturcoachings.

Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig und diese Art der Lebensgestaltung können Menschen jeden Alters erlernen.

Diesen Ansatz nenne ich Emotiologie und was dies im Detail bedeutet, können sie gerne im 1.1 Coaching vor Ort oder Online erfahren.

Sollten Sie sich näher zu diesen Themen informieren wollen, dann empfehle ich ihnen mein Buch:

Ich hoffe wir sehen uns bald und:

LG

Frank Miesbauer